Hirse-Frühstücks-Brei

  • 1 Tasse Hirse
  • 200 ml Kokosmilch
  • 200 ml Wasser
  • 2 Bananen
  • Zimt
  • Honig

Zubereitung

Arbeitszeit ca. 30 Minuten  Koch-/Backzeit ca. 30 Minuten  Gesamtzeit ca. 60 Minuten

Für 2 Personen

Hirse mit Kokosmilch und Wasser köcheln. Die Banane in ganz kleine Stücke schneiden oder zermatschen und dazu geben. Je nach Geschmack mit Zimt und Honig verfeinern. Je nach Bedarf evtl. immer wieder Wasser nach gießen. Dauert ca. 30 Minuten bis die Hirse ganz weich ist.

Mit frischem Obstsalat ist der Hirsebrei ein super leckeres und gesundes Frühstück, das sehr lange satt macht.

Rezept von

Jonas Gröner (Ouvertura)